1
伸張胸腰，並使身軀上
升10餘公分，重心在右脚踏實。
鬆開兩肘，小臂先下沉，再趁勢隨身帶動兩手，循上弦半圓斜弧線向東西兩側蕩起平伸，右訣指東方，左劍把對西方，左掌心向後。
2
身軀重心仍在右脚踏實不動，提起左腿伸向左後西南方，脚尖向西，平踏於肩寬線上。
3
身軀重心前移左脚成弓步，並左轉90度向西。右脚尖隨身弧轉45度對西北。帶動右訣循內弦半圓平弧線向西横抱，與左手合握劍莖。
左手握劍莖在原空位稍前方，食指屈併於中指，橫劍與右手相接。
4
右手接握劍莖把端，翻腕以背鋒斜削而下，尾尖斜指西北下方。
左手鬆離劍莖，改揑少陰訣向東南上方斜伸，與右劍成相反方向，並成左高右低之斜直線。
重心仍在左脚，右脚跟提起，以脚尖點地，兩眼注視劍尖。
5
提右脚前伸在右肩寬線稍右方，用脚尖點地，膝稍屈曲。
右劍隨右脚前伸時，向前上方挑起斜豎約20度，隨即鬆手使劍身下沈，握近劍護手處，垂肘平肱。
左訣變少陽式曲肘向外，斜舉於左額前方約20公分。
